Головна / Краса та здоров'я / Догляд за собою / Як виглядати молодше і що вас старить

Як виглядати молодше і що вас старить

як виглядати молодшеЗа якими ознаками навколишні здогадуються, що жінці далеко за 25 і як можна виглядати молодше?
Одного разу настає момент, коли anti-age макіяж і чудодійні креми проти вікових змін вже не рятують: відображення в дзеркалі зрадницьки видає вік в паспорті. Давайте розбиратися, що саме вас старить:

Шкіра

«Це ж очевидно: зморшки!» – справедливо посміхнеться більшість з нас. Не кажучи про явні ознаки – виражені носогубні складки, «гусячі лапки», заломи під нижньою губою, зморшки на лобі і в міжбровній зоні, перше, що кидається в очі, – якість шкіри. Сухість, зневоднення, в’ялість, відсутність тонусу і нерівний тон вказують на те, що настав час підібрати грамотний антивіковий догляд, щоб виглядати молодше.

Як боротися?

Спати не менше 7-8 годин на день, дотримуватися добової норми споживання чистої негазованої
води (з розрахунку 30-40 мл на 1 кг ваги), відмовитися від шкідливих звичок, в першу чергу від куріння, і уникати стресових ситуацій. А сучасні косметологічні процедури, такі як плазмотерапія, мезотерапія,
філери, біоревіталізація, пілінги, фотоомолоджування, лазерне шліфування здатні не тільки повернути шкірі свіжий, молодий, доглянутий вигляд, але і уповільнити неминучий процес біологічного старіння. Коли і цих процедур недостатньо, можлива хірургічна корекція – з її допомогою можна усунути надлишки шкіри,
зменшити вираженість мімічних і статичних зморшок різних зон обличчя.

Очі

Під час розмови основна увага фокусується саме на очах співрозмовника. З віком «хвостики»
брів і зовнішні куточки очей опускаються, надаючи обличчю сумний вигляд, а через навислі повіки, темні кола і «Мішки» погляд виглядає втомленим.

Як боротися?

як можна виглядати молодшеЗ косметичними дефектами на ранніх стадіях легко впоратися самостійно: підійдуть компреси (лід, чай), делікатний масаж, якісні маски і креми для шкіри навколо очей, особливий макіяж при
навислих повіках. При перших видимих ​​ознаках старіння краще відразу звертатися до лікаря-косметолога, так як тонка, високочутлива шкіра переорбітальної області потребує дбайливого професійного догляду.

Коли над повіками формується зайва шкірна складка, очна щілина помітно звужується, а брови повільно, але вірно сповзають на очі, пора на консультацію до пластичного хірурга. Візуально скинути кілька років,
прибрати втомлений, сумний вигляд здатні блефаропластика (верхня, нижня, кругова), комплексний
малоінвазивний міланський ліфтинг, броуліфтінг і скроневий ліфтинг.

Лоб

Всім нам добре знайомі зміни, що відбуваються з віком у верхній зоні обличчя. Це звичайно ж зморшки.
Зморшки мімічні: горизонтальні – формуються за рахунок активності лобового м’язу, шкідливої ​​звички
морщити лоб, піднімати брови; вертикальні над переніссям виникають за рахунок активності корругатора і процеруса (антагоністів лобового м’яза) і надають лицю похмурий вираз.

Як боротися?

Як виглядати молодше!?Навчитися контролювати міміку обличчя і позбутися від звички морщити лоб і супитись, а це досить складно. Допомагають препарати ботулотоксину, контролюючі активність мімічної мускулатури, а значить, і вираженість зморшок. Також активність м’язів верхньої зони обличчя впливає безпосередньо на форму і положення брів. Для хірургічної корекції змін в цій зоні в залежності від показань вдаються до фронтотемпоральної (повної підтяжки лоба і брів), височної, а також міланського ліфтингу як комплексних методик омолодження вигляду.

Овал обличчя

Помітили «попливші» контури обличчя, брилі (в народі – «бульдожі щоки»), друге підборіддя і набряклість?
Причина в тому, що підшкірний жир і мляві лицьові м’язи під силою земного тяжіння з роками прагнуть
вниз, і їх, на жаль, ніщо не зупинить. Крім скальпеля, звичайно.

Як боротися?

просто виглядати молодшеНайбільш ефективними методиками в боротьбі з деформацією овалу визнані SMAS- і MACS-ліфтинг. Сьогодні за рахунок постійного вдосконалення хірургічних технік такі операції стають все менш травматичними, не залишають видимих ​​шрамів і не вимагають довгої реабілітації. Результат – чіткі
лицьові контури, помітне омолодження і тривалий результат. SMAS-ліфтинг розглядається багатьма пластичними хірургами як золотий стандарт anti-age хірургії, що дозволяє досягати приголомшливих результатів. Для корекції невеликих і початкових вікових змін можна вдаватися до нитьового і апаратного ліфтингу, але в подальшому все одно буде потрібна хірургічна корекція.

Руки

Ми день за днем ​​влаштовуємо випробування для шкіри рук: залишаємо вдома рукавиці в холодну погоду, не користуємось захисним кремом з SPF перед виходом на відкрите сонце, миємо посуд в дуже гарячій або дуже холодній воді, робимо прибирання без спеціальних рукавичок. Після 35-40 років значно погіршується робота клітин фібробластів, сповільнюється синтез колагену і еластину, стоншується підшкірно-жировий прошарок. В результаті шкіра рук втрачає щільність і еластичність, стає в’ялою, перестає «ховати» вени, з’являються пігментні плями.

Як боротися?

Не зловживати сонячними ваннами і солярієм, уникати перепаду температур, регулярно живити і зволожувати шкіру. Стерти сліди віку допоможуть хімічні пілінги, лазерне шліфування, мезо- і плазмотерапія. Чудового результату можна досягти за допомогою ліпофілінгу кистей.

Шия і зона декольте

Багато хто забуває, що турбота про шкіру – це не тільки догляд за обличчям. Але саме шия і зона декольте – індикатори віку. Шкіра в цій області практично позбавлена ​​підшкірно-жирової клітковини, схильна до раннього в’янення і є досить проблематичною зоною для корекції.

Як боротися?

Слідкуйте за поставою! Звичка сутулитися чревата так званими кільцями Венери – горизонтальними складками на шиї. Не менш важливо регулярно очищати, тонізувати і живити примхливу шкіру – використовувати живильні креми, сироватки, тоніки, колагенові маски. Фахівці також рекомендують щадні пілінги, лазерну терапію, біоревіталізацію, філери, мікроголковий RF-ліфтинг. Для хірургічної корекції вікових змін шиї вдаються до платізмопластики, так званої корсетної пластики шиї, особливо ефективної в поєднанні зі SMAS-ліфтингом.

Зайва вага

З віком все складніше виглядати молодше, боротися із «рятівним колом» на талії, «апельсиновою кіркою» і «вушками» на стегнах. Доведено, що ожиріння викликає передчасне старіння і провокує розвиток серйозних
захворювань, таких як атеросклероз, хвороби печінки і серцево-судинної системи. Очевидно, що організм
страждає від цього не тільки всередині, а й зовні.

Як боротися?

Якщо зайва вага турбує вас довгі роки і не йде навіть після дієт і наполегливих тренувань, то слід перевірити стан здоров’я. Застиглі кілограми можуть сигналізувати про порушення роботи внутрішніх органів і систем. Але якщо причина «широкої кістки» – фастфуд, солодкі і нічні перекуси, то настав час придбати абонемент в тренажерний зал і налагодити раціон харчування. Якщо ви далекі від спорту, то зверніть увагу на ліпосакцію і ліпофілінг: в ході таких операцій забирається підшкірний жир з тих ділянок, де він знаходиться в надлишку (живіт, стегна), і додається обсяг там, де це необхідно (сідниці, груди).

Дивіться також

як збільшити вії

Як збільшити вії в домашніх умовах

Як нарощувати вії – Порадада № 1 Так само, як і волосся, вії потребують регулярного причісування. …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *